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  • 日期:2019-04-28   点击:   作者:365bet娱乐送彩金   来源:365bet娱乐场下载
其他答案
您好
目前,市场上儿童钙片不是500至1000毫克,成人钙片不适合儿童使用。
1
高钙,高钙含量,即高钙含量,但不含高含量的离子钙。
在许多情况下,人们错误地识别分子钙和离子钙。
2
钙具有良好的溶解性。
钙片进入胃部并需要大量的胃酸消化,然后它们变成可被身体吸收的离子钙。
溶解性差的钙片会损伤胃粘膜。
3
补钙的关键是吸收。
补充更多的钙而不吸收意味着没有补偿。
钙的吸收受许多因素的影响,如蛋白质过量消耗,盐过量消耗,植物酸性物质,体内缺乏D3等,但可能影响钙的吸收。。
要提到的RV是促进钙吸收的关键。
除了吃鱼肝油外,还可以享受日光浴。
此外,食物中的蘑菇也含有D,但蘑菇需要暴露在阳光下一段时间,并可能继续含有VD。
还有促进钙吸收的维生素C和醋。
补钙是一个方面,吸收是另一个方面,它是一个更重要的方面。
孩子们不会刺伤或隐藏阴影。可以从食物中摄取的钙量达到所需量的三分之二。
剩余部分是用钙补充剂获得的,因此不需要每天补充1000毫克钙。